Für ein Leben, das dir Freude macht!
Ich biete 1:1 Coaching sowie Workshops über das Internet an.
Das bedeutet, dass wir zusammenarbeiten können, wo immer du auch wohnst.
So stärkst du deine Gelassenheit – Achtsamkeitstraining für Einsteiger
Du ärgerst dich oft über Kleinigkeiten? Du lässt sich leicht aus der Fassung bringen, wenn etwas Unvorhergesehenes passiert? Du gerätst schnell unter Stress, wenn jemand trödelt?
Mit all diesen Situationen sind bestimmte Gedanken verbunden und genau die sind es, die zu Ärger, Sorgen oder Stress führen.
In diesem Online-Workshop erfährst du, wie du durch Achtsamkeitstraining deine Gedanken bewusst wahrnehmen und dadurch deine Gelassenheit stärken kannst.
Zeitraum: 04.11. bis 01.12.2019
Deine Investition: 69 € bis 15. Oktober, sonst 79 €
Widerstand adé
Du bist erschöpft. Deine ganze Energie bleibt in der täglichen Routine hängen, aber du selbst kommst viel zu kurz.
Das Wochenende reicht nicht aus, um deinen Akku wieder aufzuladen. Nur im Urlaub kannst du mal ein wenig abschalten, aber kurz danach hat dich der Alltag wieder voll im Griff.
Du spürst, dass du so nicht mehr lange weitermachen kannst und dringend etwas für dich selbst tun solltest.
Mit diesem 1:1 Coaching unterstütze ich dich, deine Gelassenheit zu stärken und neue Energie zu gewinnen.
Inklusive: 3 Coachings à 60 Minuten, 2 Kurzgespräche à 20 Minuten und noch mehr.
Deine Investition: 397 €