Beliebte Pakete

Hol dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Stress adé

Es gibt einen konkreten Anlass, weswegen du dich gerade angespannt und belastet fühlst. 

Ein bevorstehendes Gespräch, eine Prüfung, eine Bewerbung oder etwas anderes. 

Du suchst nach einem Weg, diese Anspannung abzubauen und deine Gelassenheit zu stärken.

Ich unterstütze dich, den Stressknoten zu lösen, neue Kraft und Zuversicht zu gewinnen. 

„Stress adé“ beinhaltet: 
  • einen Vorab-Fragebogen,
  • ein Intensivcoaching à 90 Minuten, online oder telefonisch
  • 15 minütiger Nachhaltigkeitscheck 

Deine Investition: 129 €

Erfolgreich Nein sagen

Dauernd will jemand was von dir und du versuchst, es allen recht zu machen. Du selbst bleibst dabei aber auf der Strecke. Es fehlt dir an Zeit und Freiraum für deine eigenen Interessen.

Du sehnst dich danach, endlich mal Stopp zu sagen.

Mit „Erfolgreich Nein sagen“ unterstütze ich dich, mit gutem Gefühl Grenzen zu ziehen.

Gemeinsam finden wir heraus, was dich bisher davon abhält Nein zu sagen und finden deinen persönlichen Weg, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.

„Erfolgreich Nein sagen“ beinhaltet: 
  • einen Vorab-Fragebogen,
  • 4 Gespräche à 60 Minuten, online oder telefonisch
  • Unterstützung und Feedback per E-Mail
  • 15 minütiger Nachhaltigkeitscheck nach drei Monaten

Deine Investition: 329 €

Gelassen geht’s leichter

Du möchtest deine negativen Gedanken wirksam auflösen und auch in hektischen Zeiten einen klaren Kopf behalten.

Du willst mit deiner Energie sinnvoll haushalten, um in deiner Kraft zu bleiben.

Du wünscht dir insgesamt mehr Gelassenheit, um wirklich du selbst zu sein.

Das „Gelassen geht’s leichter Paket beinhaltet:
  • einen Vorab-Fragebogen,
  • 6 Gespräche à 60 Minuten, online oder telefonisch
  • Unterstützung und Feedback per E-Mail
  • 15 minütiger Nachhaltigkeitscheck nach drei Monaten

Deine Investition 489 €