Beliebte Pakete

Hol dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Stress adé

Ein bevorstehendes Gespräch, eine Prüfung, eine Bewerbung oder etwas anderes setzen dich gerade unter starken Stress.

Du suchst nach einem Weg, diese Anspannung abzubauen und deine innere Ruhe zu stärken.

Ich unterstütze dich, den Stressknoten zu lösen, Zuversicht und Ruhe zu gewinnen. 

„Stress adé“ beinhaltet: 
  • einen Vorab-Fragebogen,
  • ein Intensivcoaching à 90 Minuten, online oder telefonisch
  • 15 minütiger Nachhaltigkeitscheck 

Deine Investition: 149 €

Erfolgreich Nein sagen

Dauernd will jemand was von dir und du versuchst, es allen recht zu machen. Du selbst bleibst dabei aber auf der Strecke. Es fehlt dir an Zeit und Freiraum für deine eigenen Interessen.

Du sehnst dich danach, endlich mal Stopp zu sagen.

Mit „Erfolgreich Nein sagen“ unterstütze ich dich, mit gutem Gefühl Grenzen zu ziehen.

Gemeinsam finden wir heraus, was dich bisher davon abhält Nein zu sagen und finden deinen persönlichen Weg, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.

„Erfolgreich Nein sagen“ beinhaltet: 
  • einen Vorab-Fragebogen,
  • 4 Gespräche à 60 Minuten, online oder telefonisch
  • Unterstützung und Feedback per E-Mail
  • 15 minütiger Nachhaltigkeitscheck nach drei Monaten

Deine Investition: 397 €

Gelassen geht’s leichter

Du möchtest deine negativen Gedanken wirksam auflösen und dem ständigen Grübeln ein Ende setzen. 

Du willst mit deiner Energie sinnvoll haushalten, um in deiner Kraft zu bleiben. Auch in herausfordernden Momenten möchtest du deine innere Ruhe bewahren und dir treu bleiben.

Du wünscht dir einfach mehr Gelassenheit, um mit gutem Gefühl du selbst zu sein.

Das „Gelassen geht’s leichter Paket beinhaltet:
  • einen Vorab-Fragebogen,
  • 6 Gespräche à 60 Minuten, online oder telefonisch
  • Unterstützung und Feedback per E-Mail
  • 15 minütiger Nachhaltigkeitscheck nach drei Monaten

Deine Investition 587 €