Powerwoche
„Erfolgeich Nein sagen –
so schaffst du es“
Du fühlst dich überfordert
Du weißt vor lauter Aufgaben nicht mehr, wo dir der Kopf steht und arbeitest dich mechanisch durch deinen Alltag. Abends bist du völlig erledigt, kommst aber nicht zur Ruhe.
Everybody’s darling
Dein Partner, deine Kollegen, deine Familie … ständig will jemand was von dir und du versuchst, es allen recht zu machen.
Keine Zeit für dich
Es fehlt dir vorne und hinten an Zeit für deine eigenen Interessen und Bedürfnisse. Und wenn du sie dir doch mal gönnst, hast du ein schlechtes Gewissen.
Du möchtest endlich lernen, eine klare Grenze zu ziehen, um Raum für dich zu gewinnen.
Hey, ich bin Nima
Eine rheinische Frohnatur, der vor einigen Jahren der Spaß am Leben abhanden gekommen ist.
Damals war mein Motto: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“, aber für das Vergnügen fehlte mir am Ende des Tages die Zeit und die Energie.
Nach einem Burnout habe ich endlich das Ruder rumgerissen und mein Wohl konsequent an die erste Stelle gesetzt.
Heute weiß ich: Nur wenn es mir gutgeht, kann ich auch gut für andere da sein.
Und dazu gehört es auch, Grenzen zu ziehen und Nein zu sagen.
Powerwoche vom 01.02. bis 05.02.21
Erfolgreich Nein sagen – das ist inklusive
Wichtig: Die Plätze sind auf 7 Personen begrenzt.
5 Live-Videos
Du erfährst, was dich bisher von deinem Nein abgehalten hat und wie es dir zukünftig gelingt, es mit gutem Gefühl zu äußern.
Ich stelle dir sieben Wege vor, um Nein zu sagen.
Praxis
Die beste Theorie hilft dir nur, wenn du sie auch anwendest.
Du bekommst einfache Übungen, die dich dabei unterstützen, erfolgreich ins Tun zu kommen.
Persönliche Unterstützung
Ich bin für dich da.
Du kannst mir in der Gruppe und bei den Live-Videos deine Fragen stellen, die ich dir persönlich beantworte.
Hypnose
Du erhältst den Zugang zu einer von mir angeleiteten Hypnose.
Diese unterstützt dich dabei, zukünftig mit gutem Gefühl Grenzen zu ziehen.
Austausch
In einer kleinen, geschlossenen Facebook-Gruppe
Die ideale Möglichkeit, dich mit anderen auszutauschen und euch gegenseitig zu unterstützen, Ja zum Nein zu sagen.
In einem 30 minütigen Gruppen-Call besprechen wir zum Abschluss die persönlichen Fortschritte und wichtigsten Erkenntnisse, damit du gestärkt weitermachen kannst.
Nach der Zusammenarbeit:
- Weißt du, wie du dir mental Mut zusprichst, um Nein zu sagen.
- Kennst du sieben Methoden, um Nein zu sagen.
- Entscheidest du bewusst, wann du Ja und wann du Nein sagen möchtest.
- Bist du auf mögliche Widerstände vorbereitet und weißt, wie du diesen begegnest.
- Gewinnst du endlich den nötigen Freiraum für deine Interessen und Bedürfnisse.
Deine Investition 99 €
für fünf Tage vollen Input
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