Stress adé:
So stärkst du deine innere Ruhe

Du fühlst dich ausgelaugt

Von außen betrachtet hast du ein angenehmes Leben, aber du bist unzufrieden.

Dein Alltag raubt dir Energie.

Du funktionierst zuverlässig wie eine Maschine und jeder kann sich auf dich verlassen, doch zwischen all den Aufgaben hast du dich selbst verloren.

Du bist für alle da

Du hilfst gerne und möchtest für andere da sein.

Es fällt dir schwer, Nein zu sagen, aber du weißt, dass du das häufiger machen solltest.

Am Ende des Tages bleibt viel zu wenig Zeit für deine eigenen Interessen übrig.

 

Du kannst nicht abschalten

In deinem Kopf kreisen ständig unzählige Gedanken. Du grübelst viel und machst dir Sorgen. 

Sobald etwas Negatives passiert, malst du dir direkt das Schlimmste aus. 

Deine Unzufriedenheit wächst und du spürst, dass du so nicht mehr weitermachen kannst.

Hände hoch, wenn …

  • Du am liebsten alles selbst erledigen möchtest und Aufgaben schlecht abgeben kannst.
  • Du kaum noch Energie hast, schon gar nicht für dich selbst.
  • Du schnell genervt bist oder dich aufregst.
  • Es dir schwerfällt loszulassen und dich zu entspannen.

Stell dir vor, wie du in dir ruhst und ausgeglichen bist.

Du nimmst dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse.

Wie zuversichtlich und lebendig du dich fühlst.

Du weißt, wie du deine Gedanken in eine positive, förderliche Richtung lenken kannst.

Das klingt super, richtig?

Innere Ruhe und Gelassenheit lassen sich lernen.
Und ich kann dich dabei unterstützen.

Ich coache berufstätige Männer und Frauen, die sich gestresst und unzufrieden fühlen. 

Du sehnst dich danach, wieder voller Energie zu sein und Spaß am Leben zu haben?

Ich helfe dir, deinen Stress zu reduzieren, deine innere Ruhe zu stärken und die nächsten Schritte zu einem Leben zu gehen, mit dem du dich wieder wohlfühlst.

Nima Ashoff

Life-Coach

Nach der Zusammenarbeit:

  • kennst du deine Energieräuber und weißt auch, was dir Energie schenkt,
  • weißt du, auf welchem Weg du deine Kraft aufrecht erhältst,
  • konzentrierst du dich auf das, was wirklich wichtig ist,
  • kennst du zu dir passende Schritte, um deine Gelassenheit zu stärken.

Stress adé – das ist inklusive:

l

1. Dein Gelassenheits-Fragebogen

Vor unserem 1. Gespräch beantwortest du diesen Fragebogen.

Dieser hilft dir und mir ein besseres Verständnis zu bekommen, was deinen Stress verursacht und wo deine Energie hängenbleibt. 

w

3. Drei Coachings à 60 Minuten verteilt auf 3 Monate

In unseren 1:1 Gesprächen finden wir die zu dir passenden Schritte, um deine Gelassenheit zu stärken und dir deine Lebensfreude zurückzuholen. 

Das Coaching findet über Skype oder eine andere Webkonferenz statt.

4. Zwei Kurz-Gespräche

Zwischen den Coachings stehen dir zwei Gespräche à 20 Minuten zur Verfügung, um dringende Fragen zu beantworten oder Lösungen für ein akutes Problem zu finden. 

Ich unterstütze dich am Ball zu bleiben, damit du vorwärts kommst!

Deine Investition für das „Stress adé“ Paket beträgt 347 Euro

Bist du bereit loszulegen? Großartig!

Lass uns kennenlernen

Vor einer Zusammenarbeit sollten wir uns kennenlernen.
Dazu biete ich dir ein 15 minütiges kostenfreies Gespräch an – völlig unverbindlich.

Schicke mir einfach eine kurze Nachricht und ich melde mich umgehend mit zwei Terminvorschlägen bei dir. Bitte beachte, dass das Gespräch keine Kurzberatung darstellt.

Weniger oder mehr Coachings als in diesem Angebot sind nach Absprache selbstverständlich möglich.

Ich freue mich auf dich! 

4 + 12 =