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Lebensfreude lässt sich lernen

Zufriedenheit lernen: Raus aus der 100 % Falle!

Zufriedenheit lernen: Raus aus der 100 % Falle!

Na, wie zufrieden und glücklich fühlst du dich? Eine kurze Frage, die viele ins Schleudern bringt und zu einer wenig eindeutigen Antwort führt. Es finden sich Wenns und Abers, warum diese Personen...

Was du von der Natur lernen kannst

Was du von der Natur lernen kannst

Sorgen Ängste, Probleme, Stress, das Leben scheint manchmal eine einzige Ansammlung an Herausforderungen zu sein. Du hangelst dich von Tag zu Tag, aber für das Wesentliche fehlen dir die Zeit und...

Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst

Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst

Mist, ein Stau! Der kommt immer ungelegen, aber genau in diesem Moment erst recht. Du bist gerade auf dem Weg zu einem Termin und weißt, dass du es nun nicht mehr rechtzeitig schaffst. Du merkst,...

Willst du nett sein oder echt?

Willst du nett sein oder echt?

Es gibt etwas, das ich absolut nicht leiden kann und das ist Überheblichkeit. Andere kleinzumachen, um sich selbst aufzuwerten, spricht nicht für ein gesundes Selbstbewusstsein. Doch das genaue...

Du willst deine Meinung äußern? So klappt es!

Du willst deine Meinung äußern? So klappt es!

"Hätte ich doch nur meinen Mund aufgemacht!" Ein Gedanke, mit dem sich viele introvertierte Frauen herumschlagen. Anstatt offen ihre Meinung zu vertreten, halten sie diese lieber zurück. Im...

So entwickelst du eine starke Präsenz auf leise Weise

So entwickelst du eine starke Präsenz auf leise Weise

Kein Schwein ruft dich an, keine Sau interessiert sich für dich? Ganz so schlimm sieht es bei dir hoffentlich nicht aus. Dennoch hast du das Gefühl, oft von anderen übersehen und überhört zu werden....

Hör auf, immer stark sein zu wollen

Hör auf, immer stark sein zu wollen

"Das schaffe ich alleine!" Um Hilfe zu bitten und diese anzunehmen, fällt vielen introvertierten Frauen schwer. Schon der Gedanke daran löst bei ihnen Stress aus. Sie reißen sich lieber ein Bein...

Echt, du bist introvertiert? Das kann nicht sein!

Echt, du bist introvertiert? Das kann nicht sein!

So hätte ich dich gar nicht eingeschätzt! Immer wieder höre und lese ich diese Aussage, wenn ich sage, dass ich introvertiert bin. "Aber du bis doch gar nicht unsozial?" "Aber du zeigst dich doch so...

Das Anti-Angsthasen Hörbuch

Anti-Angsthasen Hörbuch

Klopfakupressur (EFT)

EFT - Nima Ashoff