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Lebensfreude lässt sich lernen

Willst du nett sein oder echt?

Willst du nett sein oder echt?

Es gibt etwas, das ich absolut nicht leiden kann und das ist Überheblichkeit. Andere klein zu machen, um sich selbst aufzuwerten, spricht nicht für ein gesundes Selbstbewusstsein. Doch das genaue Gegenteil davon kann mindestens genauso anstrengend sein. Was ich damit...

5 Tipps, um eine Entscheidung zu treffen

5 Tipps, um eine Entscheidung zu treffen

Wieso ist das manchmal nur so schwer, eine Entscheidung zu treffen? Wir alle sind darin doch total geübt, schließlich machen wir es unzählige Male am Tag. Du entscheidest, ob und was du frühstückst. Du entscheidest, wie du deine Haare frisiert oder was du anziehst Du...

Besser zur Ruhe kommen, besser schlafen

Besser zur Ruhe kommen, besser schlafen

Wer gut schläft, hat mehr Energie. Doch was kannst du tun, wenn dich dein Gedankenkarussell vom Schlafen abhält? In diesem Artikel erfährst du hilfreiche Tipps zum guten Schlafen.

Aufbrechen, um anzukommen

Aufbrechen, um anzukommen

"Wäre ich nicht zu dieser Reise aufgebrochen, hätte ich vielleicht nie gemerkt, was mir wirklich wichtig ist. Durch die neue Perspektive haben viele Dinge einen anderen Stellenwert bekommen." Diese Aussage stammt von einer Person, die ich unterwegs kennengelernt habe....

Hallo Lebensfreude, komm zurück!

Hallo Lebensfreude, komm zurück!

Wie ist es möglich, deine Lebensfreude zurückzugewinnen? In diesem Artikel erfährst du, worin für mich der Schlüssel zum Erfolg liegt.

Selbstoptimierung? Jetzt macht mal halblang!

Selbstoptimierung? Jetzt macht mal halblang!

„Jetzt ist die beste Zeit, um dich neu auszurichten.“ „Richte deine Aufmerksamkeit nach innen“ „Nutze die Zeit, um dich weiterzubilden.“ So und so ähnlich tönt es gerade aus allen Ecken und Enden. Die verhängten Ausgangssperren schenken uns Zeit, die sonst fehlt....

Von Fischen, Alufolie und dem Spaß am Leben

Von Fischen, Alufolie und dem Spaß am Leben

Wieso haben manche Menschen selbst an grauen Regentagen noch gute Laune, während andere bei strahlendem Sonnenschein überall was zum Meckern finden? Und was hat das mit Fischen und Alufolie zu tun? In diesem Beitrag nehme ich dich mit in die Welt des negativen Denkens.

Sei nicht so empfindlich!

Sei nicht so empfindlich!

Ich sitze in meinem Wohnmobil, ein Teelicht steht auf dem Tisch, daneben eine Tasse mit heißem, dampfendem Tee. Die Hunde dösen auf ihrem Kissen unter dem Tisch. Draußen ist es vollkommen ruhig, bis auf ein paar Kirchenglocken, die ab und zu läuten.Solche Momente...

Warum ein Leben ohne Stress nicht möglich ist

Warum ein Leben ohne Stress nicht möglich ist

Hach, das wäre was Feines: ein Leben ohne jeglichen Stress! Träumen wir nicht alle davon? Sich durch nichts aus der Ruhe bringen zu lassen. Immer total gechillt und entspannt zu sein. Der Wunsch nach einem Leben ohne Stress hängt vermutlich damit zusammen, dass das...