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Lebensfreude lässt sich lernen

Zufriedenheit lernen: Raus aus der 100 % Falle!

Zufriedenheit lernen: Raus aus der 100 % Falle!

Na, wie zufrieden und glücklich fühlst du dich? Eine kurze Frage, die viele ins Schleudern bringt und zu einer wenig eindeutigen Antwort führt. Es finden sich Wenns und Abers, warum diese Personen...

Wie du negative Gedanken in konstruktive umwandelst

Wie du negative Gedanken in konstruktive umwandelst

"Wer sich ständig Sorgen macht, gibt seinen Sorgen Macht" Dieses Zitat von Andreas Tenzer führt deutlich vor Augen, welche Konsequenzen negative Gedanken nach sich ziehen. Wenn sie die Macht...

Hallo Lebensfreude, komm zurück!

Hallo Lebensfreude, komm zurück!

Wie ist es möglich, deine Lebensfreude zurückzugewinnen? In diesem Artikel erfährst du, worin für mich der Schlüssel zum Erfolg liegt.

Wie wichtig bist du dir selbst?

Wie wichtig bist du dir selbst?

Um ein glückliches Leben zu führen, ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und bestmöglich zu erfüllen. Wie sieht es damit aber aus, wenn du dich selbst nicht wichtig nimmst? In diesem Beitrag erfährst du, was die Gründe dafür sein können und was du tun kannst, um daran etwas zu ändern.

Von Dönern und einem geplatzten Kragen

Von Dönern und einem geplatzten Kragen

Grenzen setze konnte ich früher nur schwer. Auf welche ungewöhnliche Weise mich vor vielen Jahren ein Psychologe dazu gebracht hat, erfährst du in diesem Artikel.

Hast du Angst, egoistisch zu sein?

Hast du Angst, egoistisch zu sein?

Die Angst, egoistisch zu sein, lässt viele Frauen ihre eigenen Grenzen missachten. Dabei ist ein gesunder Egoismus die Grundlage für ein authentisches, freies Leben.

Meine 7 Tipps für mehr Stress!

Meine 7 Tipps für mehr Stress!

Welchen Sinn kann es machen, dich mit Tipps für mehr Stress zu befassen? Eine Prise Humor und ein Schuss Provokation können dir helfen, neue Impulse zu gewinnen und deinen Stress zu reduzieren.

Glück gehabt?

Glück gehabt?

Seit über fünf Jahren lebe ich in einem Oldtimerbus und reise seitdem durch Europa. Mal bin ich für längere Zeit in Spanien, mal in Griechenland unterwegs. Mal stehe ich an einem wunderschönen...

Das Anti-Angsthasen Hörbuch

Anti-Angsthasen Hörbuch

Klopfakupressur (EFT)

EFT - Nima Ashoff