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Selbstvertrauen entsteht durch Handeln

3 Tipps, um eine Entscheidung zu treffen

Wieso ist das manchmal nur so schwer, eine Entscheidung zu treffen? Wir alle sind darin doch total geübt, schließlich machen wir das unzählige Male am Tag. Du entscheidest, ob und was du frühstückst. Du entscheidest, wie du deine Haare frisiert oder was du anziehst Du...

Mutige Menschen im Portät: Von einer, die auszog, um im Van zu leben

Immer mehr Menschen interessieren sich dafür, für eine Weile - oder dauerhaft - in einem Van zu leben. Einerseits ist die Vorstellung total spannend, andererseits kann sie auch einschüchternd sein. Gerade wenn du alleine reisen möchtest, kommen unter Umständen Zweifel...

Mutige Menschen im Porträt: Von der Kosmetikerin zur Fotografin

Etwas Neues zu wagen und unbekannte Wege zu beschreiten, das kostet Überwindung und Mut. Alles fängt damit an, eine Entscheidung zu treffen, aber schon das ist oft nicht leicht. Vielleicht hast du Angst vor den Konsequenzen oder davor, wie dein Umfeld reagieren wird....

Wie du Kritik nicht persönlich nimmst

Kritisiert zu werden, ist echt so 'ne Sache. Je nachdem, worum es geht, kann dich Kritik tief kränken und dazu führen, dass du dich in ein Schneckenhaus zurückziehst. Sie kann auch das Gegenteil bewirken und dich komplett aus der Haut fahren lassen, dich traurig...

Wie wichtig bist du dir selbst?

Um ein glückliches Leben zu führen, ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und bestmöglich zu erfüllen. Wie sieht es damit aber aus, wenn du dich selbst nicht wichtig nimmst? In diesem Beitrag erfährst du, was die Gründe dafür sein können und was du tun kannst, um daran etwas zu ändern.

Willst du nett sein oder echt?

Es gibt etwas, das ich wirklich nicht mag und das ist Überheblichkeit. Andere klein zu machen, um sich selbst aufzuwerten, spricht nicht für ein gesundes Selbstbewusstsein. Mindestens genauso anstrengend finde ich es aber, wenn jemand versucht, dauernd möglichst...

Hilfe, wie finde ich meinen Traum?

Neulich sagte mir eine Freundin, dass sie keine Träume hat und sich deswegen fast schon schlecht fühlt. Schließlich ist überall von irgendwelchen Träumen oder Wünschen zu lesen oder zu hören: von Menschen, die eine Weltreise machen oder in ein Wohnmobil ziehen wollen....

Wenn Abenteuer zum Alltag wird – und umgekehrt

„Was bedeutet eigentlich Abenteuer für dich?“ Diese Frage durfte ich neulich bei einem Interview für eine Frauenzeitschrift beantworten und habe anschließend noch ein wenig darüber nachgedacht. Mit der Definition von Abenteuer ist das so eine Sache. Was für mich eines...

Wie du negative Glaubenssätze aufdecken kannst

Was denkst du, wenn du diese Aussagen liest? In einer Beziehung gibt es kein Ich, sondern nur ein Wir. Immer wenn man glaubt, man kann jemandem vertrauen, passiert etwas, das einem das Gegenteil beweist. Weißt du, wieso die besten Menschen immer leiden? Weil sie immer...