Blog

Lebensfreude lässt sich lernen

Ist das Lachen jetzt noch erlaubt?

Darfst du in schweren Zeiten nicht mehr lachen oder ist es gerade in diesen wichtig, seinen Humor zu bewahren? In diesem Artikel erfährst du, wieso Lachen mehr als nur gesund ist.

Von Fischen, Alufolie und dem Spaß am Leben

Wieso haben manche Menschen selbst an grauen Regentagen noch gute Laune, während andere bei strahlendem Sonnenschein überall was zum Meckern finden? Und was hat das mit Fischen und Alufolie zu tun? In diesem Beitrag nehme ich dich mit in die Welt des negativen Denkens.

Meine 7 Tipps für mehr Stress!

Welchen Sinn kann es machen, dich mit Tipps für mehr Stress zu befassen? Eine Prise Humor und ein Schuss Provokation können dir helfen, neue Impulse zu gewinnen und deinen Stress zu reduzieren.

Sei nicht so empfindlich!

Ich sitze in meinem Wohnmobil, ein Teelicht steht auf dem Tisch, daneben eine Tasse mit heißem, dampfendem Tee. Die Hunde dösen auf ihrem Kissen unter dem Tisch. Draußen ist es vollkommen ruhig, bis auf ein paar Kirchenglocken, die ab und zu läuten.Solche Momente...

Warum ein Leben ohne Stress nicht möglich ist

Hach, das wäre was Feines: ein Leben ohne jeglichen Stress! Träumen wir nicht alle davon? Sich durch nichts aus der Ruhe bringen zu lassen. Immer total gechillt und entspannt zu sein. Der Wunsch nach einem Leben ohne Stress hängt vermutlich damit zusammen, dass das...

Wie du aufhörst zu jammern und erfolgreich ins Handeln kommst

Oh, dieses Thema brennt mir unter den Nägeln. Nein, dieser Satz bringt mich sogar auf die Palme! Um welchen es geht? Um diesen hier: „Ja, aber so leicht ist das nicht.“ Du glaubst nicht, wie oft ich diesen schon gehört und gelesen habe. Sobald es irgendwie um...

Warum Nein sagen so befreiend ist

"Magst du dir mal ansehen, was ich gerade am Kassensystem geändert habe?" "Sollen wir demnächst mal wieder richtig Party machen gehen?" "Ich habe hier einen Textauftrag zu vergeben. Willst du den übernehmen?" Ich könnte die Liste mit Fragen fortsetzen, auf die ich in...

Wie lange hältst du das noch durch?

"Nur noch die eine Mail, dann mache ich Pause." Doch schon steht ein Kollege am Tisch und will was von dir. Also gut, dann erledigst du das noch, aber danach gehst du endlich in die Pause. Und wieder kommt was dazwischen, dieses Mal ein Anruf. So geht es weiter und...

Glück gehabt?

Seit über vier Jahren lebe ich in einem Oldtimerbus und reise seitdem durch Europa. Mal bin ich für längere Zeit in Spanien, mal in Griechenland unterwegs. Mal stehe ich an einem wunderschönen Strand, mal einsam in den Bergen und manchmal auch weniger idyllisch auf...