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Lebensfreude lässt sich lernen

Zufriedenheit lernen: Raus aus der 100 % Falle!

Zufriedenheit lernen: Raus aus der 100 % Falle!

Na, wie zufrieden und glücklich fühlst du dich? Eine kurze Frage, die viele ins Schleudern bringt und zu einer wenig eindeutigen Antwort führt. Es finden sich Wenns und Abers, warum diese Personen...

Was du von der Natur lernen kannst

Was du von der Natur lernen kannst

Sorgen Ängste, Probleme, Stress, das Leben scheint manchmal eine einzige Ansammlung an Herausforderungen zu sein. Du hangelst dich von Tag zu Tag, aber für das Wesentliche fehlen dir die Zeit und...

Was kann ich Gutes tun?

Was kann ich Gutes tun?

Mir hat neulich mir eine fremde Frau 20 Cent geschenkt. Das war genau der Betrag, der mir gefehlt hat, um einen Parkschein zu lösen. Ohne diese 20 Cent hätte ich nach einer Möglichkeit zum...

Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst

Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst

Mist, ein Stau! Der kommt immer ungelegen, aber genau in diesem Moment erst recht. Du bist gerade auf dem Weg zu einem Termin und weißt, dass du es nun nicht mehr rechtzeitig schaffst. Du merkst,...

Willst du nett sein oder echt?

Willst du nett sein oder echt?

Es gibt etwas, das ich absolut nicht leiden kann und das ist Überheblichkeit. Andere kleinzumachen, um sich selbst aufzuwerten, spricht nicht für ein gesundes Selbstbewusstsein. Doch das genaue...

Der große Hype um das richtige Mindset

Der große Hype um das richtige Mindset

Und wieder hat ein Begriff den Weg auf meine Bullshit-Bingo Liste gefunden: Mindset! Kaum ein anderes Wort wird in den letzten Monaten so abgenudelt wie dieses hier. O.k., Vanlife zählt auch dazu,...

Du willst deine Meinung äußern? So klappt es!

Du willst deine Meinung äußern? So klappt es!

"Hätte ich doch nur meinen Mund aufgemacht!" Ein Gedanke, mit dem sich viele introvertierte Frauen herumschlagen. Anstatt offen ihre Meinung zu vertreten, halten sie diese lieber zurück. Im...

So entwickelst du eine starke Präsenz auf leise Weise

So entwickelst du eine starke Präsenz auf leise Weise

Kein Schwein ruft dich an, keine Sau interessiert sich für dich? Ganz so schlimm sieht es bei dir hoffentlich nicht aus. Dennoch hast du das Gefühl, oft von anderen übersehen und überhört zu werden....

Das Anti-Angsthasen Hörbuch

Anti-Angsthasen Hörbuch

Klopfakupressur (EFT)

EFT - Nima Ashoff