Arbeite mit mir

Gewinnne Freiraum und hol dir deine Lebensfreude zurück

Als Introvertierte selbstbewusst und authentisch leben.

  • Du fühlst dich mit deinem hohen Bedürfnis nach Ruhe unverstanden.
  • Dir fällt es schwer, offen deine Meinung zu vertreten.
  • Du vergleichst dich mit anderen und denkst, nicht gut genug zu sein.
  • Du fühlst dich übersehen und überhört.
  • Wenn du Nein sagst, hast du Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen.
  • Du willst wahrgenommen und verstanden werden.
  • Du sehnst dich nach mehr Freiraum für deine eigenen Interessen.
  • Du wünschst dir mehr Wertschätzung und Anerkennung.
  • Dein Körper und deine Psyche schicken dir deutliche Signale, dass es an der Zeit ist, etwas zu ändern.

Du willst dich nicht länger verbiegen, sondern echt sein.
Nicht erst irgendwann, sondern jetzt.

Sag Ja zu dir

Das Selbstwert-Coaching für introvertierte Frauen

Selbstwert Coaching Nima Ashoff - Nima Ashoff

Was erwartet dich im Einzelcoaching?

Ich arbeite mit introvertierten Frauen, die sich übersehen und unverstanden fühlen.

Du denkst, zu leise und uninteressant zu sein. Dir fällt es schwer, dich abzugrenzen und du hast oft das Gefühl, dich rechtfertigen zu müssen. Um Diskussionen aus dem Weg zu gehen, sagst du häufig Ja.

Du wünschst dir, mehr an dich zu glauben. Deine Introvertiertheit zu akzeptieren und die damit verbundenen Stärken zu leben.

Du willst dich nicht länger verbiegen und zurücknehmen, sondern mit gutem Gefühl für dich einstehen.

Ich unterstütze dich in 1:1 Coachings, selbstbewusst für dich einzustehen, um wahrgenommen zu werden und bessere Beziehungen zu führen.

  • Unsere Gespräche finden online über Zoom oder eine entsprechende Alternative statt.
  • Du bekommst auf dich zugeschnittene Aufgaben, um erfolgreich ins Tun zu kommen.
  • Ich begleite dich zwischen den Terminen per E-Mail oder Messenger.

Gemeinsam finden wir deinen Weg, deine Introvertiertheit glücklich und authentisch zu leben.

Schildere mir gerne in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch oder per E-Mail deine persönliche Situation – ich freue mich auf dich.

Dein kraftvolles Ja

Schluss mit dem Verbiegen und damit, dich anders zu geben, als du wirklich bist. Verabschiede dich von deinem schlechten Gewissen und deinen Schuldgefühlen.

Es ist Zeit, aus tiefstem Herzen Ja zu dir selbst zu sagen – für echte Präsenz und tiefe Beziehungen.

Mit „Dein kraftvolles Ja“ begleite ich dich über einen Zeitraum von sechs Monaten.

Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für eine wertschätzende Beziehung zu dir selbst und anderen Menschen. Authentisch und klar.

Nach unserer Zusammenarbeit bist du dir über deine Stärken als Introvertierte sowie deine Werte bewusst und handelst danach. Du vertrittst offen deine Meinung und ziehst souverän Grenzen, um Freiraum für dich zu gewinnen. Du stehst mit gutem Gefühl für dich ein und zeigst dich authentisch als die Person, die du wirklich bist.

Das Paket „Dein kraftvolles Ja“ beinhaltet: 

  • Sechs Monate intensive Begleitung durch mich.
  • „Dein kraftvolles Ja“ Fragebogen vor dem Start des Coachings
  • Acht 1:1 Coachings à 60 – 75 Minuten
  • Individuelle Übungen zur Stärkung deiner mentalen Fitness
  • Schriftliche Informationen zu den besprochenen Techniken und Methoden
  • Individuelle Begleitung per E-Mail oder Messenger zwischen den Terminen.
  • Zugang zu einer angeleiteten Übung, um dein Selbstwertgefühl zu stärken.
  • Ein 30 minütiger Nachhaltigkeitscheck drei Monate nach dem letzten Gespräch

 

Deine Investition in dein kraftvolles Ja: 1499 €

Feedback meiner Kundinnen

An der Zusammenarbeit hat mir am besten gefallen, dass sie kurz, knackig und unkompliziert war. Nima kommt auf den Punkt und hat mir eine andere mögliche Sicht auf die Dinge aufgezeigt. Direkt nach dem Termin habe ich gehandelt und die ersten Schritte in Richtung Wunsch erledigt. Mit ihrer Selbstverständlichkeit hat mir Nima Mut gemacht und ich kann ein Coaching bei ihr auf jeden Fall empfehlen, wenn eine Entscheidung für etwas ansteht.

Yvonne Koppers, Inhaberin www.yvonnekoppers.de

Durch das Coaching habe ich festgestellt, dass meine Lage eigentlich gar nicht so schlimm ist. Ich kann es jedem empfehlen, der sich mit seinem Leben nicht wohlfühlt und etwas verändern möchte.

Julia Neubauer, Inhaberin www.julia-neubauer.net

Nimas natürliche, offene Art, ihre konkrete Gesprächsführung und die Rahmenbedingungen (kein Büro, keine Businesskleidung) haben mir schnell meine Nervosität genommen. Ich habe noch einmal klar erkannt, dass es um mich und mein Leben geht und ich mit meinen Bedürfnissen sein darf. Ich darf ein glückliches erfülltes Leben leben und habe selbst die Wahl und die Verantwortung dafür.Seit unserem Gespräch bin ich achtsamer mit mir und meinen Bedürfnissen. Durch das Coaching gerät wirklich etwas in Bewegung

Ch.H.

Du hast eine sehr ruhige Ausstrahlung und zeigst sehr offen, wenn du das Problem verstanden hast, oder auch nicht. Das macht die Kommunikation sehr klar. Man muss sich erst an den Gedanken gewöhnen, mich jemand total Fremdem über Probleme und Lösungen zu sprechen. Ich werde dich in Zukunft auf jeden Fall wieder kontaktieren, wenn ich wieder stehengeblieben bin oder Blockaden im Kopf gelöst werden müssen.

P. P. 

Nimas Art ist sehr wertschätzend und inspirierend. Das Coaching führte sie „von unterwegs“ in ihrem Bus durch, was mir ein Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung vermittelte – das hat mich direkt motiviert. Sie ist sehr flexibel auf meine Themen eingegangen. Selbst wenn mir spontan bei einer Session ein neues Thema auf dem Herzen lag, hat sie mir immer durch kluge Fragen und Methoden-Tipps helfen können, sodass ich weitergekommen bin. Nima wirkte auf mich, als ob sie sehr darauf achtet, dass es ihr selbst gut geht und deshalb sehr ausgeglichen ist und anderen Menschen Gutes tun kann – das hat mich sehr beeindruckt und mir nachhaltig geholfen."

Birgit M.

Mit den ersten einfachen Übungen konnte ich Klarheit in mein Gedankenkarussell bringen. In den folgenden Stunden hast du mich mit deiner klaren Sprache, deiner ruhigen empathischen Art immer wieder zum Reflektieren meiner Situation gebracht. Die Stunden mit dir haben mich nachdenklich gemacht, aber auch gestärkt und ich bin stets glücklich aus diesen Sitzungen gegangen.

Sabine

Mein Problem war, dass ich mich scheinbar zwischen zwei Möglichkeiten entscheiden musste, obwohl ich beide wollte. Dich brauchte ich um meine Bedürfnisse hinter diesem „wollen“ besser zu verstehen. Außerdem um die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten um eine Synthese finden zu können. Bei dir fand ich hilfreich, dass für dich völlig irrelevant ist, wie ich mich entscheide und ich somit nicht beachten muss, dass du unbewusst befangen berätst – im Gegensatz zu Freunden oder Familie.

Christin