Selbstwert-Coaching

Sei ein Original, keine Kopie: Sag Ja zu dir

Glücklich und authentisch als stille Frau leben

  • Du möchtest deine Selbstzweifel stoppen und dir mehr vertrauen.
  • Du willst besser wahrgenommen werden, ohne dich zu verstellen.
  • Du willst sicher deine Meinung vertreten und auch mal Nein sagen können.
  • Du sehnst dich nach echter Verbindung und danach, verstanden zu werden.

Viele stille Frauen passen sich den Erwartungen unserer lauten Welt an und verlieren dabei den Kontakt zu sich selbst. Sie fühlen sich anders und unverstanden. Sie spielen eine Rolle und ignorieren, was sie brauchen, um glücklich zu sein.

Das kostet Kraft. Es kostet Energie. Und es raubt dir die Lebensfreude.

Ich möchte dich ermutigen, wieder in Verbindung mit dir zu kommen. Dir deiner Werte, Stärken und Bedürfnisse bewusst zu sein und diese zu leben.

Unsere Welt braucht keine unzufriedenen Kopien, sondern glückliche Originale.

Sag Ja zu dir

Selbstwert-Coaching für introvertierte Frauen

Selbstwert Coaching Nima Ashoff - Nima Ashoff

Was erwartet dich?

Mit meinem Selbstwert-Coaching unterstütze ich stille Frauen, raus aus ihren Selbstzweifeln zu kommen und innere Ruhe zu gewinnen.

Zusammen bringen wir dein Denken und dein Fühlen in Einklang, damit:

  • du dir mehr vertraust und zutraust.
  • du dich klar mitteilen kannst, um besser verstanden zu werden.
  • du leichter Grenzen ziehen kannst, um Raum für dich zu gewinnen.
  • du dich nicht länger anpasst und verbiegst, sondern echt und greifbar bist.

Eine klare innere Haltung führt zu klarem äußeren Verhalten. 

Bei unserer Zusammenarbeit lernst du, die Verbindung zu dir selbst und damit dein Selbstvertrauen zu stärken. Du gewinnst Gelassenheit und entwickelst eine authentische Präsenz, durch die du besser wahrgenommen wirst. 

Wo stehst du gerade, wo willst du hin? 
Gemeinsam finden wir die zu dir passenden Schritte, um dein persönliches Thema zu lösen.

  • Unsere Gespräche finden online über Zoom oder eine entsprechende Alternative statt.
  • Du bekommst auf dich zugeschnittene Übungen und Aufgaben, um erfolgreich ins Tun zu kommen und Fortschritte zu erreichen.
  • Ich begleite dich zwischen den Terminen per E-Mail oder Messenger.

Habe den Mut, du selbst zu sein. 

 Ablauf und Kosten

Mir ist es wichtig, dass du eine Vorstellung über den Ablauf hast, der mit dem Selbstwert-Coaching verbunden sind. Meine Erfahrung zeigt, dass bei vielen Themen drei bis sechs Gespräche ausreichen, um das Anliegen zu lösen.

Häufige Anlässe sind: 

  • Klarheit für eine Entscheidung finden.
  • Selbstzweifel stoppen und mit gutem Gefühl den eigenen Weg gehen.
  • Besser Grenzen ziehen und Nein sagen können.
  • Authentisch sein und besser wahrgenommen werden.

Es kann sein, dass dein Schuh – oder Herz – ganz woanders drückt.
Die Grundlage für eine mögliche Zusammenarbeit ist gegenseitiges Vertrauen. Deshalb führe ich immer ein kostenfreies Erstgespräch (30 Minuten). So lernen wir uns kennen und können deine Situation besprechen. 

„Und was kostet das?“ 

Transparenz hat für mich einen hohen Stellenwert, das gilt auch in für deine Investition.

Meine Preise beginnen bei 110 € für ein einzelnes Gespräch (60 – 75 Minuten). Welcher zeitliche Rahmen für dich geeignet ist, können wir am besten im persönlichen Austausch klären.

Was du von mir bei der Zusammenarbeit über mehrere Coachings bekommst:

  • meine persönliche Begleitung zwischen den Terminen per Mail oder Messenger.
  • zu dir passende Übungen und Aufgaben, damit du vorankommst und Erfolge erzielst.
  • schriftliche Informationen zu den besprochenen Techniken und Methoden.

Feedback meiner Kundinnen

"An der Zusammenarbeit hat mir am besten gefallen, dass sie kurz, knackig und unkompliziert war. Nima kommt auf den Punkt und hat mir eine andere mögliche Sicht auf die Dinge aufgezeigt. Direkt nach dem Termin habe ich gehandelt und die ersten Schritte in Richtung Wunsch erledigt. Mit ihrer Selbstverständlichkeit hat mir Nima Mut gemacht und ich kann ein Coaching bei ihr auf jeden Fall empfehlen, wenn eine Entscheidung für etwas ansteht."

Yvonne Koppers, Inhaberin www.yvonnekoppers.de

"Durch das Coaching habe ich festgestellt, dass meine Lage eigentlich gar nicht so schlimm ist. Ich kann es jedem empfehlen, der sich mit seinem Leben nicht wohlfühlt und etwas verändern möchte."

Julia Neubauer, Inhaberin www.julia-neubauer.net

"Nimas natürliche, offene Art, ihre konkrete Gesprächsführung und die Rahmenbedingungen (kein Büro, keine Businesskleidung) haben mir schnell meine Nervosität genommen. Ich habe noch einmal klar erkannt, dass es um mich und mein Leben geht und ich mit meinen Bedürfnissen sein darf. Ich darf ein glückliches erfülltes Leben leben und habe selbst die Wahl und die Verantwortung dafür.Seit unserem Gespräch bin ich achtsamer mit mir und meinen Bedürfnissen. Durch das Coaching gerät wirklich etwas in Bewegung"

Ch.H.

"Du hast eine sehr ruhige Ausstrahlung und zeigst sehr offen, wenn du das Problem verstanden hast, oder auch nicht. Das macht die Kommunikation sehr klar. Man muss sich erst an den Gedanken gewöhnen, mich jemand total Fremdem über Probleme und Lösungen zu sprechen. Ich werde dich in Zukunft auf jeden Fall wieder kontaktieren, wenn ich wieder stehengeblieben bin oder Blockaden im Kopf gelöst werden müssen."

P. P.

"Nimas Art ist sehr wertschätzend und inspirierend. Das Coaching führte sie 'von unterwegs' in ihrem Bus durch, was mir ein Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung vermittelte – das hat mich direkt motiviert. Sie ist sehr flexibel auf meine Themen eingegangen. Selbst wenn mir spontan bei einer Session ein neues Thema auf dem Herzen lag, hat sie mir immer durch kluge Fragen und Methoden-Tipps helfen können, sodass ich weitergekommen bin. Nima wirkte auf mich, als ob sie sehr darauf achtet, dass es ihr selbst gut geht und deshalb sehr ausgeglichen ist und anderen Menschen Gutes tun kann – das hat mich sehr beeindruckt und mir nachhaltig geholfen."

Birgit M.

"Mit den ersten einfachen Übungen konnte ich Klarheit in mein Gedankenkarussell bringen. In den folgenden Stunden hast du mich mit deiner klaren Sprache, deiner ruhigen empathischen Art immer wieder zum Reflektieren meiner Situation gebracht. Die Stunden mit dir haben mich nachdenklich gemacht, aber auch gestärkt und ich bin stets glücklich aus diesen Sitzungen gegangen."

Sabine

"Mein Problem war, dass ich mich scheinbar zwischen zwei Möglichkeiten entscheiden musste, obwohl ich beide wollte. Dich brauchte ich um meine Bedürfnisse hinter diesem „wollen“ besser zu verstehen. Außerdem um die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten um eine Synthese finden zu können. Bei dir fand ich hilfreich, dass für dich völlig irrelevant ist, wie ich mich entscheide und ich somit nicht beachten muss, dass du unbewusst befangen berätst – im Gegensatz zu Freunden oder Familie."

Christin

"Dein Fokus war immer darauf gerichtet, mir dabei zu helfen, mich selbst besser zu verstehen und Möglichkeiten zu erkennen, wie ich ins Tun kommen kann, um an meiner Situation etwas zu ändern.

Sehr gut gefallen hat mir auch, dass ich dich zwischen unseren Coachings jederzeit anrufen oder dir mailen konnte. Das hat mir in ein bis drei entscheidenden Lebenssituationen sehr weitergeholfen."

Corina W.