Arbeite mit mir

Gewinnne Freiraum und hol dir deine Lebensfreude zurück

Du willst mit gutem Gefühl du selbst sein.

  • Du bist eine aktive Frau, die Dinge lieber anpackt, statt stundenlang zu diskutieren.
  • Du bist hilfsbereit, freundlich und kannst schwer Nein sagen. Immer häufiger fühlst du dich aber ausgenutzt und überlastet.
  • Du willst es anderen recht machen und bleibst dabei selbst auf der Strecke.
  • Du bist frustriert und genervt davon, dich ständig zu verbiegen.
  • Du sehnst dich nach mehr Freiraum für deine eigenen Interessen. Du wärst gerne gelassen und zuversichtlich.
  • Du willst mit gutem Gefühl du selbst sein und mehr von dem machen, das dir guttut.
  • Dein Körper schickt dir deutliche Signale, dass es an der Zeit ist, etwas zu ändern.

Du willst nicht länger warten, bis du aus den Schuhen kippst.
Du willst handeln. Nicht erst irgendwann, sondern jetzt.

Sag Ja zu dir

Das Coaching für introvertierte Macherinnen

Selbstwert Coaching Nima Ashoff - Nima Ashoff

Was erwartet dich im Einzelcoaching?

Ich arbeite mit introvertierten Frauen, die sich überlastet und unzufrieden fühlen, weil sie zu viel an andere und zu wenig an sich selbst denken.

Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche fallen ständig unter den Tisch. Sie fühlen sich fremdbestimmt und von ihrem Umfeld übersehen.

Ich unterstütze dich in 1:1 Coachings, dein Selbstwertgefühl zu stärken und mit gutem Gefühl für dich einzustehen.

  • Unsere Gespräche finden online über Zoom oder eine entsprechende Alternative statt.
  • Du bekommst auf dich zugeschnittene Aufgaben, um erfolgreich ins Tun zu kommen.
  • Ich begleite dich zwischen den Terminen per E-Mail oder Messenger.

Gemeinsam finden wir deinen Weg, eine greifbare Persönlichkeit und wirklich du selbst zu sein.

Dein kraftvolles Ja

Schluss mit dem Verbiegen und damit, dass andere über dein Leben bestimmen. Verabschiede dich von Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen.

Es ist Zeit, aus tiefstem Herzen Ja zu dir selbst zu sagen – für mehr Freiheit und echte Lebensfreude!

Mit meinem 1:1 Mentoring „Dein kraftvolles Ja“ begleite ich dich über einen Zeitraum von drei Monaten.

Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für eine wertschätzende Beziehung zu dir selbst und anderen Menschen. Authentisch und klar. 

Nach unserer Zusammenarbeit bist du dir über deine Wünsche und Werte bewusst und handelst danach. Du gehst zuversichtlich deinen eigenen Weg. Einen Weg, der zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Du stehst für dich ein, wirst von anderen wahrgenommen und respektiert.

Das Mentoring beinhaltet: 

  • Drei Monate intensive Begleitung durch mich.
  • „Dein kraftvolles Ja“ Fragebogen vor dem Start des Mentorings
  • Acht 1:1 Coachings von einer Stunde, verteilt auf drei Monate
  • Individuelle Entspannungs- oder Achtsamkeitsübungen zum Stressabbau & zur Stärkung deiner Gelassenheit
  • Schriftliche Informationen zu den besprochenen Techniken und Methoden.
  • Wöchentliche Impulse per E-Mail
  • Individuelle Begleitung per E-Mail oder Messenger zwischen den Terminen.

Deine Investition in dein kraftvolles Ja: 1049 €

Deine klare Grenze

Du sagst deinem Partner, Freunden oder Kollegen gegenüber oft Ja, obwohl du lieber mit Nein antworten würdest. Dir ist Harmonie wichtig. Deshalb lenkst du in Diskussionen schnell ein, um deine Ruhe zu haben.

Du hast Angst, deinem Gegenüber mit einem Nein vor den Kopf zu stoßen. Gleichzeitig ärgerst du dich, dass sich niemand für deine Bedürfnisse und Wünsche zu interessieren scheint. Du fühlst dich übersehen und überhört.

Nach unserer Zusammenarbeit weißt du, wie du klare Grenzen ziehst und welche Weisen du ein Nein formulieren kannst. Du nimmst dich und deine Interessen ernst und machst dich für sie stark. Mit einem Nein bietest du deinem Umfeld wichtige Orientierung und wirst dadurch als Person greifbar. 

Das Paket Deine klare Grenze beinhaltet:

  • Einen Klarheits-Fragebogen
  • Zwei Coachings à 60 – 75 Minuten
  • Zugang zu einer angeleiteten Hypnoseübung, um erfolgreich Grenzen zu setzen.
  • Eine schriftliche Zusammenfassung mit allen besprochenen Übungen und Methoden, um ein Nein souverän und wertschätzend zu formulieren.

Deine Investition in deine klare Grenze: 279 €

Feedback meiner Kundinnen

An der Zusammenarbeit hat mir am besten gefallen, dass sie kurz, knackig und unkompliziert war. Nima kommt auf den Punkt und hat mir eine andere mögliche Sicht auf die Dinge aufgezeigt. Direkt nach dem Termin habe ich gehandelt und die ersten Schritte in Richtung Wunsch erledigt. Mit ihrer Selbstverständlichkeit hat mir Nima Mut gemacht und ich kann ein Coaching bei ihr auf jeden Fall empfehlen, wenn eine Entscheidung für etwas ansteht.

Yvonne Koppers, Inhaberin www.yvonnekoppers.de

Durch das Coaching habe ich festgestellt, dass meine Lage eigentlich gar nicht so schlimm ist. Ich kann es jedem empfehlen, der sich mit seinem Leben nicht wohlfühlt und etwas verändern möchte.

Julia Neubauer, Inhaberin www.julia-neubauer.net

Nimas natürliche, offene Art, ihre konkrete Gesprächsführung und die Rahmenbedingungen (kein Büro, keine Businesskleidung) haben mir schnell meine Nervosität genommen. Ich habe noch einmal klar erkannt, dass es um mich und mein Leben geht und ich mit meinen Bedürfnissen sein darf. Ich darf ein glückliches erfülltes Leben leben und habe selbst die Wahl und die Verantwortung dafür.Seit unserem Gespräch bin ich achtsamer mit mir und meinen Bedürfnissen. Durch das Coaching gerät wirklich etwas in Bewegung

Ch.H.

Du hast eine sehr ruhige Ausstrahlung und zeigst sehr offen, wenn du das Problem verstanden hast, oder auch nicht. Das macht die Kommunikation sehr klar. Man muss sich erst an den Gedanken gewöhnen, mich jemand total Fremdem über Probleme und Lösungen zu sprechen. Ich werde dich in Zukunft auf jeden Fall wieder kontaktieren, wenn ich wieder stehengeblieben bin oder Blockaden im Kopf gelöst werden müssen.

P. P. 

Nimas Art ist sehr wertschätzend und inspirierend. Das Coaching führte sie „von unterwegs“ in ihrem Bus durch, was mir ein Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung vermittelte – das hat mich direkt motiviert. Sie ist sehr flexibel auf meine Themen eingegangen. Selbst wenn mir spontan bei einer Session ein neues Thema auf dem Herzen lag, hat sie mir immer durch kluge Fragen und Methoden-Tipps helfen können, sodass ich weitergekommen bin. Nima wirkte auf mich, als ob sie sehr darauf achtet, dass es ihr selbst gut geht und deshalb sehr ausgeglichen ist und anderen Menschen Gutes tun kann – das hat mich sehr beeindruckt und mir nachhaltig geholfen."

Birgit M.