Nein zu sagen, ist für viele ein großes Problem. Sie befürchten, den anderen damit zu verärgern oder einen Konflikt hervorzurufen. Vielleicht liegt es auch daran, dass du immer jedem helfen willst.
In dieser Podcast-Folge verrate ich dir drei Tipps, wie du höflich Nein sagen kannst.
Wenn du ständig Ja zu anderen sagst, sagt du Nein zu dir selbst.
Ein Nein schafft Raum:
- für deine Bedürfnisse
- für deine Erholung
- für dich!
Du möchtest wissen, wieso Nein sagen so befreiend ist? Dann lies hier weiter.
Hinweis
Der Schwerpunkt meiner Arbeit hat sich geändert.
Ich unterstütze Menschen mit Hunden aus dem Tierschutz, ihre individuellen Probleme im Zusammenleben gelassen zu meistern – gewaltfrei und positiv.
Hier erfährst du dazu mehr.
Hallo Nima,
ein wichtiges Thema. Viele Probleme entstehen dadurch, dass zu langsam oder gar nicht „nein“ gesagt wurde.
Gefällt mir das Format? Eher nicht, auch wenn ich Deine Stimme mag und selber viel und gerne vorlese. Aber andere mag es ansprechen, vielleicht besser als ein Blog.
Wenn Du nebenbei die geschriebenen Varianten beibehältst, freue ich mich 🙂
Liebe Grüße nach Kreta und eine ruhige und erholsame Zeit, bleibt gesund.
Monika
Hallo Monika,
Danke für dein ehrliches Feedback, das weiß ich zu schätzen. Die geschriebenen Artikel wird es auch weiterhin geben. Den Schwerpunkt beim Podcast lege ich zukünftig auf Entspannungsübungen, die ich anleite. Das lässt sich schriftlich schwer verwirklichen 😉
Liebe Grüße
Nima
Hallo Nima,
ja, Entspannungsübung ist ein gutes Argument, das geht wirklich nicht mit lesen 🙂 Da passt Deine Stimme auch wirklich gut dazu.
LG
Monika