Nein zu sagen, ist für viele ein großes Problem. Sie befürchten, den anderen damit zu verärgern oder einen Konflikt hervorzurufen. Vielleicht liegt es auch daran, dass du immer jedem helfen willst.

In dieser Podcast-Folge verrate ich dir drei Tipps, wie du höflich Nein sagen kannst. 

Wenn du ständig Ja zu anderen sagst, sagt du Nein zu dir selbst.

Ein Nein schafft Raum:

  • für deine Bedürfnisse
  • für deine Erholung
  • für dich!

Du möchtest wissen, wieso Nein sagen so befreiend ist? Dann lies hier weiter.

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