Hör auf, immer stark sein zu wollen

„Das schaffe ich alleine!“ Um Hilfe zu bitten und diese anzunehmen, fällt vielen introvertierten Frauen schwer. Schon der Gedanke daran löst bei ihnen Stress aus. Sie reißen sich lieber ein Bein aus, um alles selbst hinzubekommen. Sie wollen stark sein, um...

Echt, du bist introvertiert? Das kann nicht sein!

So hätte ich dich gar nicht eingeschätzt! Immer wieder höre und lese ich diese Aussage, wenn ich sage, dass ich introvertiert bin. „Aber du bis doch gar nicht unsozial?“ „Aber du zeigst dich doch so selbstbewusst im Internet?“ „Aber du...

Introvertiert? Das ist keine Schwäche!

Intro-was? Wenn es um Introvertiertheit geht, sehe ich in den Augen einiger Menschen Fragezeichen. Vielleicht weißt auch du nicht genau, was sich hinter diesem Begriff verbirgt. Oft wird introvertiert zu sein mit schüchtern gleichgesetzt. Dabei hat das eine mit dem...

Wie du negative Gedanken in konstruktive umwandelst

„Wer sich ständig Sorgen macht, gibt seinen Sorgen Macht“ Dieses Zitat von Andreas Tenzer führt deutlich vor Augen, welche Konsequenzen negative Gedanken nach sich ziehen. Wenn sie die Macht übernehmen, ist schlechte Stimmung vorprogrammiert. Damit meine...